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記者游承霖／高雄報導高雄市鼓山警分局警備隊一名李姓員警，趁著端午連假期間返回屏東枋寮老家過節，與親友小酌後，一時貪圖方便竟酒駕上路，豈料，卻在開車返家途中因不勝酒力，醉倒車內，轎車停在馬路上，路過民眾直覺有異報警後，屏東警方獲報趕往現場，意外發現酒駕男子竟是自家人，更測得酒測值1.23毫克，當場將他帶回偵辦，而高雄市警局也將依相關規定懲處並調地服務。據了解，50歲李姓員警為鼓山分局警備隊員警但支援偵查隊，平時表示良好，這次趁著端午連假返回屏東枋寮老家過節，昨天晚間與親友相約餐敘，期間喝了數瓶啤酒後，由於住家僅離數百公尺，原本打算走路返家，卻因貪圖方便才又改以駕車方式返家，卻因不勝酒力而開車上路不久後便在大馬路上呼呼大睡。轄區屏東警方接獲民眾報案後循線前往現場，發現李姓員警坐在駕駛座內呼呼大睡，將他叫醒後，發現他身上散發出濃濃酒味，對他進行酒測後，赫見酒測值竟高達1.23毫克，後續經查驗身分，更發現竟抓到自己人，隨即將他帶回偵辦後續依公共危險罪嫌移送法辦，並按規定通報高雄市警局。高雄市警局表示，今天凌晨2時許接獲屏東警方通報，將會依規定懲處，並調地服務。▲高雄再度有員警酒駕遭逮。（圖／翻攝Google地圖）x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導啃老男酒後魯小小與父爆口角 竟亮槍揮舞嚇壞附近民眾控前男友不顧月事來硬上 她竟傳訊求「可否過來幫我按摩」疑供淡水清水祖師繞境用！ 消防查獲小貨車囤1.2噸爆竹男酒駕害母死父危！3幼子靈前哭找媽媽 禮儀師幫討公道

記者林芷卉／台北報導 端午節連假，大馬歌手文慧如與Karencici正在馬來西亞宣傳新輯，貼心的工作人員特別準備了當地的特色粽子「娘惹粽」，搶先預祝Karencici 金曲獎包中，沒想到Karencici一看到粽子，當下驚呼怎麼有「胎記」，讓一旁的文慧如當場傻眼了，趕緊解釋這是「娘惹文化」的特色，會將藍花放入糕點食物中，這才讓Karencici恍然大悟。▲文慧如與Karencici一起在馬來西亞過端午。（圖／華研提供）離鄉打拼的二人，一看到粽子，當下精神都來了，異口同聲表示：「看到粽子，就會有家的感覺，有一種團聚團圓，有家的味道。」文慧如興奮說起家裡每到端午節，媽媽總會包上一 、二百顆粽子分送給親朋好友，而她這時候三餐外加宵夜全部都用粽子解決，一天就會吃上五、六顆粽子，大飽朵頤。▲文慧如與Karencici一起在馬來西亞過端午。（圖／華研提供）karencici也得意表示在美國時，外公外婆常常包粽子，她則會將粽子帶到學校分享給外國同學吃，美味可口的粽子深受同學們喜愛，所以，每次只要到Karencici家玩，就會一直詢問有三角形的飯嗎？成功以粽會友，讓友誼加溫不少。▲Karencici分享小時候在美國也會吃粽子過端午。（圖／翻攝自Karencici臉書）文慧如近一兩個月都在大陸做唱片宣傳，並與F.I.R.、Karencici一起去了成都、武漢、西安等城市的6所大學舉辦校園演唱會。先前旋風回故鄉新加坡，只回去了三天，她把握機會跟家人團聚，一起出去吃大餐，吃了自己很想念的辣椒螃蟹、魚圓湯和魚湯。 更多三立新聞網報導天王親自接機超寵粉！王力宏帶粽子現身桃機～迎接來台歌迷滑順到爆炸！蘭蔻全新粉底棒～擦上後粉霧感爆棚「零油光」犧牲肉體曝曬3小時！實測「18款防曬品牌」結果超震驚～快嘴饒舌！五月天阿信合體王力宏～沒帶成員直呼：有點赤裸

獲得文化部影視補助案的TVBS優質戲劇《天堂的微笑》與《最佳利益》，近日一同到越南影視節宣傳，主演《天堂的微笑》的方志友、Dora謝雨芝，以及主演《最佳利益》的楊銘威，一下機場就對越南的風情感到興奮不已，迫不及待想大啖當地美食。沒想到才剛踏出飯店，竟搭上一部不識路的計程車，差點被載到荒郊野外「丟包」，讓好不容易得空度蜜月的方志友、楊銘威二人，上演一場驚魂記。方志友在《天堂的微笑》裡飾演一位畫家，在男女主角修杰楷、林予晞之間飾演一個潤滑的角色，她說：「出道以來飾演過不少開朗樂觀的角色，但這次『楊令悠』身上其實背負了很多沈重的包袱。」為了真實呈現劇中畫家的角色，方志友還特地到美術教室特訓，在片花中看到完整呈現，覺得一切的努力都有了價值。Dora謝雨芝在劇中飾演修杰楷的助理，與黃鐙輝有許多有趣的對手戲，《食尚玩家》主持班底出身的她，印象最深刻的竟是劇組的便當，她表示：「這是我第一次跟劇組長時間拍攝，沒想到這個劇組的美食竟然如此驚人。」讓一旁的方、楊兩人笑她真是職業病上身。楊銘威在《最佳利益》劇中飾演一名菜鳥律師，他說：「這次的角色台詞裡有很多法律條文，雖然不好背，但還是一一克服了。」沒想到卻被一旁的方志友吐槽：「也不想想都是誰在熬夜幫你對詞？」三人逗趣的對話，讓影視節活動現場笑聲不斷。方志友、楊銘威夫妻是第一次同時出國工作，趁著這次機會，終於可以度過久違的兩人世界，夫妻倆相當興奮地表示：「這次雖然是工作，但因為不用顧小孩，心情相當放鬆。」方志友一到當地就想嚐嚐正統的法式料理，楊銘威則希望可以久違地小酌一番。但人生地不熟的他們一下飛機，還沒來得及大啖美食，就被當地不識路的計程車司機，因導航指錯路而被載到荒郊野外的廢墟「丟包」。楊銘威事後想起：「我看著地圖離市區越來越遠，但司機又不懂英文，最後放我們在一個很像泰國鬼片的廢墟下車。」幸好最後靠著兩人的「演技」比手畫腳，司機才又把他們載回市區，結束這場越南驚魂記。越南影視節今年是第7屆，除了TVBS即將上檔的溫馨好戲《天堂的微笑》外，也有相當多台灣作品參展，其中也包括方志友與賀一航一同參演的《酸甜之味》，被問及賀大哥過世的消息，方志友表示：「賀爸在片場總是帶給大家很多歡樂，甚至都沒提及病況，我們都以為康復了，但不管如何我都會很想他。」

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】日本選手堀川未来夢（Mikumu Horikawa）星期五在茨城縣的Shishido Hills Country Club（宍戸丘鄉村俱樂部），因雷雨延誤賽程的Japan Golf Tour Championship MORI Building Cup Shishido Hills（日本巡迴錦標賽）第二回合只打了十二個洞，暫時以低於標準八桿的成績，於會館取得第二天單獨領先的位置。總獎金一億五千萬日圓的日本巡迴錦標賽，標榜日巡獎金榜前兩名選手（尚未取得資格）將可以在七月安排北愛爾蘭的Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）之旅。今天上午因為八點十七分的落雷，比賽中斷，十點五十二分恢復進行。於下午五點二十八分，因為濃霧影響視野暫停賽程，第二回合比賽將於星期六上午六點三十分恢復進行。暫居獎金榜五十八位的堀川未来夢，今天啟動很早，開門抓鳥，第二洞擒鷹，第三洞又下一城，打了三洞就已經進帳四桿，堀川未来夢在第六跟第十二洞又有收穫兩鳥，可惜在第九到第十一洞連三柏忌，於比賽暫停時，還有六洞未打。上週在Gate Way To The Open Mizuno Open（美津濃公開賽）取得皇家波特拉許門票的泰國選手Gunn Charoenkul（岡恩•查隆庫爾）今天交出低標六桿的六十五桿，以兩回合低標七桿的一百三十五桿，單獨排名第二。澳洲選手Brad Kennedy（布萊德•甘迺迪）打出低標四桿的六十七桿，與日本選手今平周吾（Shugo Imahira）同樣以低標六桿的一百三十六桿，並居在第三位。韓國選手Hyun-Woo Ryu（柳賢優）打了十六洞，與還有四洞的日本選手小田孔明（Koumei Oda）、西村匡史（Masashi NISHIMURA），三人同以低標五桿的成績，並列在成績榜第五位。我國選手今天打了七洞，以高標兩桿的成績，並居在五十二名，明天上午的補賽將是攸關晉級生死戰。同期間進行的女子日巡賽，星期五展開總獎金七千萬日圓的Yonex Ladies Golf Tournament（尤尼克斯女子賽）第一回合。日本選手吉本ここね（Kokone Yoshimoto）在新瀉縣的Yonex Country Club（尤尼克斯鄉村俱樂部）打出六鳥、無柏忌的六十六桿，攻佔第一回合領先榜。World Ladies Championship Salonpas Cup（世界女子錦標賽）冠軍渋野日向子（Hinako Shibuno）打出六十七桿的好表現，與韓國女將金孝周（Hyo-Joo Kim），兩人同以低於標準五桿的成績，並列第二位。日本選手穴井詩（Lala Anai）、淺井咲希（Saki Asai）、青木瀬令奈（Serena Aoki）、藤本麻子（Asako Fujimoto），四人同以低於標準四桿的六十八桿，並列在成績榜第四位。我國選手盧曉晴開局打出七十二桿，並列四十四位。姚宣榆今天七十三桿，暫居五十九位。

為有效防制營建工地於施工過程中產生逸散污染情形，環保署已於民國92年發布實行「營建工程空氣污染防制設施管理辦法(以下簡稱管理辦法)」，針對營建工程施作時，各項空氣污染防制措施進行規範，此管理辦法係為查核人員依法監督之依據。根據107年度統計，管理辦法查核2,834件，其中68件(占總數2.4%)有缺失情形，顯示仍有部分業者因施工過程中一時疏忽，而未妥善操作污染防制措施，致有管理辦法缺失情形產生。現實生活中，俊銘為基隆市某處工地之工地主任，公司大多承接小規模之建案。107年因違反管理辦法規定─第一級工地裸露地表覆蓋未達80%，遭記點4點並限期改善。當下俊銘表示不知相關規定，而有缺失產生，希望查核人員可以給他改正機會。查核人員依據稽查當次之缺失點數合計在10點以下者，認定為違規情節輕微，以行政指導方式，告知業主缺失情形，並請業主限期改善；屆期仍未完成改善者，依違反管理辦法相關規定，處分業主。為守護基隆市空氣品質，環保局依法查核轄內營建工程，並針對高污染潛勢工地，加強查核作為，如違反法令者，以記點、裁處及限期改善之方式，強化空氣污染防制；另針對未熟捻相關法規之業主、承包商，本年度更規劃宣(輔)導相關會議，藉由輔導與監督併行之方式，維護基隆空氣品質。環保局呼籲營建業主應於工程施作前，確實要求承包商依照管理辦法相關規範，妥善操作工區內各項防制措施，避免造成空氣污染而遭受處分。更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

三立準氣象／綜合報導今（8）日依舊炎熱，但好天氣剩沒幾天了！三立氣象主播黃家緯表示，雖然明日的天氣型態與今日差不多，白天高溫悶熱，午後有雷陣雨，但下周二開始受到梅雨鋒面影響，天氣逐漸變得不穩定，下周三降雨情況最劇烈，屆時易有局部大雨、豪大雨發生，提醒民眾多加注意。▲定量降水預報。明日天氣依舊高溫悶熱，午後易有雷陣雨，雨勢會比今日略為明顯，降雨地區主要集中在東北部、宜蘭，中南部山區在中午左右也有雨勢。至於氣溫方面，黃家緯指出，明日各地區高溫幾乎上看34到35度，北部達26～36度，降雨機率20％；中部25～35度，降雨機率20％；南部25～34度，屏東恆春半島降雨機率達到30％；東部25～35度，宜蘭地區降雨達30％。▲明日各地天氣預測。下周二開始梅雨鋒面靠近，天氣逐漸變得不穩定，降雨情況也會變得明顯。但黃家緯表示，這波鋒面影響台灣天氣最劇烈的時間點是在下周三，到時候容易有局部大雨、豪大雨發生，且降雨時間長，民眾外出時需防劇烈天氣，而降雨情形將持續到下周六。（編輯：鄭餘蓉）▲未來一周天氣。更多三立新聞網報導為何OK超商不會倒？網喊內行人才懂：「這個」完勝其他家情侶野外纏綿…突遇「響尾蛇襲擊」！男竟無情拋下女友狂奔連生2孩都罹眼癌！她崩潰吐背後真相…婆婆怒：娶了個禍害床戰到一半！男下體「啪」到斷裂…腫如酒瓶 女友全裸崩潰

【記者謝政儒綜合報導】台灣大哥大推出辦手機送萬元家電的銷售新模式。台灣大今（6）日宣布，將祭出史上最殺的「紅配綠」優惠專案，即日起到6月30日止，消費者申辦指定「紅區」7款熱門手機專案，就送市價最高超過萬元家電商品，包括電視、空氣清淨機、吸塵器等5組家電，任選其一免費帶回家。台灣大表示，首度祭出的「紅配綠」優惠專案裡，精選之熱銷機款，包括OPPO AX7 Pro、台哥大獨家新機Samsung Galaxy A60、ASUS 暢銷機ZenFone Max Pro M2、Apple iPhone 7 Plus 32GB等共7款手機。消費者只要月付1,399元，綁約30個月，OPPO AX7 Pro與Samsung Galaxy A60各只要990元、ASUS ZenFone Max Pro M2 免費帶走，Apple iPhone 7 Plus 32GB 四千元有找，僅需3,900元；同時享雙飽外，再送網外通話1,300分鐘。搭配「紅區」手機案的「綠區」5組家電，包含主打單身租屋族與小家庭使用的ONE Amadana四件組（含3人份電子鍋、7L烤箱、電磁爐、0.8L快煮壺等）（售價10,060元）、氣旋設計擁有 20kPA真空吸力與25分鐘持久續航力的禾聯無線手持吸塵器（售價9,900元）、源於日本影音名廠品牌山水LED多媒體液晶顯示器以及抗PM2.5過敏原的瑞典Blueair空氣清淨機（售價7,990元）等。(自立晚報2019/06/06)

記者楊凱婷／綜合報導主持天后陶晶瑩（陶子）2005年與李李仁結婚，婚後迎來女兒荳荳和兒子李小龍，婚姻幸福美滿的她，也常在社群網站上和節目中分享夫妻生活和育兒的經驗談。▼▲陶晶瑩愛女暴風抽高。（圖／翻攝自臉書）過去，陶晶瑩就曾透露女兒荳荳從小就熱愛打籃球，夢想成為WNBA球員，還篤定地帥氣和陶子說「會打一輩子！」因此陶晶瑩也常帶女兒去美國參加籃球夏令營、或看球賽觀摩學習一番。▼▲陶晶瑩夫妻全力支持女兒的籃球夢。（圖／翻攝自臉書）今（7）日陶晶瑩在IG上PO文興奮寫道：「真的是街頭偶遇！」只見母女倆和NBA球星紐約尼克隊喬丹（德安德魯‧喬丹DeAndre Jordan）一起合照，陶晶瑩緊摟著女兒的手，開心笑著靠在女兒的肩膀上，而喬丹也很親切，禮貌地搭著陶晶瑩的肩膀，對著鏡頭燦爛微笑。而年僅13歲的荳荳居然已經高過媽媽半顆頭，也意外成為照片的亮點，不少網友看完都直呼：「陶子姐突然變得好小鳥依人啊！」、「荳姐已經可以當媽咪的依靠了！」、「哇～陶子姐瞬間變哈比人了。」更多三立新聞網報導集氣加油！馬如龍「最新病況」曝光 親友秘爆：好像有感覺賭王千金帶球出嫁！「金銀珠寶」堆成山 網跪：太RICH追志玲有一套！導演曝AKIRA「耍心機」…激出愛的火花罕見放閃！李千那0偽裝街頭秀恩愛 「勾手躺肩」互動甜炸

若已確診為大腸癌，請配合醫師治療，三軍總醫院癌症中心主任何景良表示，大腸癌除透過手術治療外，仍要藉由專業的腫瘤科醫師評估是否需要接受化學、標靶或放射治療，經由完整的治療與追蹤，腫瘤才能完全控制、才能長期存活，呼籲民眾要及早就醫的重要性，適時的腫瘤評估，如此可以減少腫瘤的復發機會，達到完成無腫瘤之健康身心狀況，以提升存活率。大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首，根據國民健康署最新105年癌症登記資料統計，每天約有41個人罹患大腸癌，每年約1萬5千人罹患大腸癌；死亡人數約5千700多人。但事實上，大腸癌不難預防，也並非絕症；根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過8成5。根據醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：1.年齡超過50歲：根據國家癌症登記數據顯示，每年近1萬5千多名大腸癌個案，50歲以上就佔了近9成；2.有腸道病史：有腺瘤性瘜肉或發炎性腸道疾病(inflammatory bowel disease)者，罹患大腸癌的風險相對高；3.有大腸癌家族病史：10%的大腸癌歸因於遺傳，包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。國民健康署建議以上高風險族群，要儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣並定期接受癌症篩檢。國民健康署指出：「實證證明糞便潛血檢查可以有效預防大腸癌，經由篩檢早期發現癌前病變（大腸瘜肉），並經切除後可以降低死亡率。」由國立台灣大學公衛學院研究團隊，透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示：若篩檢率為21.4%，定期複篩率為30%時，即可降低10%的死亡風險；若篩檢率能達40%，在同樣的複篩率下，可降低23%的死亡率；若篩檢率達60%，則可降低36%的死亡率。有鑑於大腸癌多發生在50歲以後，國民健康署提供50-74歲的民眾每2年1次免費的「定量免疫法」糞便潛血檢查，民眾只需要將採便管帶回家，使用採便棒在糞便上來回沾幾次放入專屬的套管後，再送至符合健保特約的醫療院所，就可進行糞便潛血檢查，採便前不須限制飲食或使用灌腸。「護腸四步驟」：健康飲食、規律運動、定期篩檢及確診後遵醫囑定期治療。1、良好的飲食習慣，香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）與紅肉（豬、羊、牛），均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。2、規律運動-不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。3、定期篩檢-讓篩檢成為一種習慣！從50歲開始定期篩檢！4、篩檢為陽性，請至醫院做進一步確診並定期追蹤。